쌍둥이를 낳고 몇 달이 지났을 때, 저는 밥을 씹는 것조차 귀찮아졌습니다. 잠도 못 자고, 밥도 제대로 못 먹고, 눈물은 왜 나는지도 몰랐습니다. 그게 산후 우울증(postpartum depression)이었다는 걸 한참 뒤에야 알았습니다. 직접 겪어보니 이건 의지의 문제가 아니었습니다. 몸이 먼저 무너지면 마음도 같이 무너진다는 걸, 그때 처음으로 몸으로 이해했습니다.산후 우울증 증상 — 저는 이렇게 시작됐습니다쌍둥이 아들은 잠투정이 심했고, 딸은 낮잠을 거의 자지 않았습니다. 한 명이 겨우 잠들면 나머지 한 명이 깨는 식이었습니다. 새벽까지 아들은 울기만 하고, 딸은 초저녁에 자서 아침 일찍 일어났습니다. 제가 눈을 붙일 수 있는 시간이 거의 없었습니다.밥은 먹었다기보다 마셨다는 표현이 더 맞을 것 ..