모유를 먹는 아기는 생후 6개월 이후, 분유를 먹는 아기는 생후 4~6개월부터 이유식을 시작하라는 것이 질병관리청의 공식 기준입니다. 저는 모유가 나오지 않아 두 아이 모두 분유를 먹였고, 분유에는 넘기면 안 되는 1회 수유량이 있어서 배가 고파도 더 줄 수 없었습니다. 아들이 분유를 다 먹고도 그렇게 울어댈 때, 그게 이유식을 빨리 시작하게 된 솔직한 이유였습니다.시작 시기와 단계별 진행, 어떤 기준을 따를까"6개월부터 시작하라"는 말도 있고 "4개월도 괜찮다"는 말도 있어서, 처음에는 뭘 믿어야 할지 제가 직접 헷갈렸습니다. 찾아보니 기준이 나뉘는 이유가 있었는데, 수유 방식에 따라 소화기 성숙 속도가 다르기 때문입니다. 질병관리청- 이유기 보충식 안내에 따르면, 생후 4개월은 되어야 신장과 소화기가..

솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 이유식 때 뭐든 잘 먹던 아들이 지금은 저희 집에서 편식이 가장 심합니다. 반대로 이유식 때 고개를 홱 돌려버리던 딸이 지금은 양배추 쌈도, 브로콜리도 조금씩 시도합니다. 편식은 예측대로 흘러가지 않는다는 걸, 두 아이를 키우면서 몸으로 배웠습니다.편식 원인 — 이유식을 잘 먹었다고 안심했던 제 착각아들은 이유식 시절 정말 모범적인 아이였습니다. 유기농 소고기를 직접 사다 삶고, 브로콜리·시금치·양파 같은 제철 채소를 돌아가며 갈아 먹였는데, 단 한 번도 뱉은 적이 없었습니다. 그 때는 "이 아이는 편식 없이 크겠구나" 싶었습니다.그런데 지금은 다릅니다. 아들은 한 번 먹어본 음식만 고집하고, 처음 보는 재료가 접시에 올라오면 숟가락을 내려놓습니다. 식품의약품안전처 식생활..