쌍둥이를 낳고 몇 달이 지났을 때, 저는 밥을 씹는 것조차 귀찮아졌습니다. 잠도 못 자고, 밥도 제대로 못 먹고, 눈물은 왜 나는지도 몰랐습니다. 그게 산후 우울증(postpartum depression)이었다는 걸 한참 뒤에야 알았습니다. 직접 겪어보니 이건 의지의 문제가 아니었습니다. 몸이 먼저 무너지면 마음도 같이 무너진다는 걸, 그때 처음으로 몸으로 이해했습니다.산후 우울증 증상 — 저는 이렇게 시작됐습니다쌍둥이 아들은 잠투정이 심했고, 딸은 낮잠을 거의 자지 않았습니다. 한 명이 겨우 잠들면 나머지 한 명이 깨는 식이었습니다. 새벽까지 아들은 울기만 하고, 딸은 초저녁에 자서 아침 일찍 일어났습니다. 제가 눈을 붙일 수 있는 시간이 거의 없었습니다.밥은 먹었다기보다 마셨다는 표현이 더 맞을 것 ..

아이가 갑자기 옆 친구를 확 깨물어 버린 순간, 당황해서 어쩔 줄 몰랐던 기억이 있으신지요? 저도 쌍둥이를 키우면서 아들이 딸을 깨물려는 상황을 하루에도 몇 번씩 마주했습니다. 처음엔 그냥 지나쳤는데, 반복되다 보니 이건 분명히 뭔가 이유가 있겠다 싶었습니다. 왜 아이들은 깨무는 걸까요? 그리고 이 행동, 정말 고쳐지긴 하는 걸까요?깨물기의 원인 파악 — 아이는 왜 무는 걸까요?깨물기 행동은 특정 발달 시기에 집중적으로 나타납니다. 유치(乳齒)가 맹출(萌出)되는 시기, 즉 젖니가 잇몸을 뚫고 올라오는 시기의 영아는 잇몸 자체가 근질거리고 예민해지기 때문에 입으로 무언가를 깨무는 행동이 자연스럽게 나타납니다. 여기서 맹출이란 치아가 잇몸 밖으로 나오는 과정을 뜻하는데, 이 시기엔 구강 감각 자극에 대한 욕..

아이를 더 잘 이해하려고 비교하는 걸까요, 아니면 그냥 줄 세우는 걸까요? 제 동생이 아이들 앞에서 "딸이 아들보다 그림을 더 잘 그린다"고 말했을 때, 저는 말이 채 끝나기도 전에 조용히 시켰습니다. 아이들이 다 듣고 있었거든요. 친척이나 이웃의 지능 비교 발언이 아이에게 실제로 어떤 영향을 주는지, 그리고 그 순간 부모가 어떻게 대처해야 하는지 제가 직접 겪은 이야기를 중심으로 풀어보겠습니다.지능 비교 발언이 아이의 자존감에 남기는 것어른들은 종종 악의 없이 비교합니다. "얘가 더 빠르네", "쟤는 좀 느리지 않아?"라는 말이 대화의 윤활유처럼 쓰이기도 하죠. 그런데 그 말을 듣는 아이 입장에서 생각해본 적이 있으신가요? 저는 쌍둥이를 키우면서 이 문제를 남들보다 훨씬 민감하게 체감해왔습니다. 같은 ..